Le froid aide-t-il à maigrir? Si tel est le but recherché, d'autres pistes sont plus prometteuses. Mais en faisant cela, le corps arrête de bruler ses propres calories et fait des économies. Une étude australienne a montré que 15 minutes de froid avec de légers tremblements équivaut à 1 heure d’exercices à intensité modérée ( source ). Le froid déclenche quatre effets intéressants qui aident à maigrir. Ce serait aller un peu vite en besogne que de le résumer ainsi. Ce serait aller un peu vite en besogne que de le résumer ainsi. C'est ce que soutiennent des chercheurs de l'Université de Maastricht au Pays-Bas. Si tel est le but recherché, d’autres pistes sont plus prometteuses. - Le froid augmente le métabolisme (nombre de calories consommées) ( source ). Chauffer un peu moins son appartement ou sa maison pourrait aider à maigrir. 0 Votez pour ce message Se connecter Créer un compte. Avoir froid et brûler des calories, ça fait maigrir ? Manger froid aussi aide à éliminer des calories car le corps travaille alors à "monter" les aliments à la température de 37° Prendre des douches froides aussi c'est pas mauvais ! Le froid aide-t-il à maigrir? Invité Posté le 04/01/2013 à 08:17:02 . Quand vous avez froid et que vous buvez une grande tasse de thé bien chaud, cela va tout de suite mieux. Ce serait aller un … Soirée d’été ou dimanche en famille, pas question de passer la fête en tablier. De plats complets en bouchées à picorer, suivez Fourchette & Bikini en 15 recettes minceur pour un buffet froid plein d’éclat. Mais en faisant cela, le corps arrête de bruler ses propres calories et fait des économies. bel18gvz. Vidéo : 5 astuces pour brûler les calories Manger un gros petit-déjeuner aiderait à brûler deux fois plus de calories Le froid : une arme pour maigrir ? N'attrape pas la crève quand meme !! Et pour profiter sans stresser, une solution : des plats froids bien préparés !